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最后，羽毛球具有很好的沛雨甘霖网健身效果。由于其快速移动和高强度的击球，羽毛球可以有效地锻炼心肺功能、增强肌肉力量和改善灵敏性。每次打完羽毛球，我总是充满活力和精力充沛。

综上所述，羽毛球对于我来说更适合，因为它不受天气的限制，具有较高的技术性，培养了我的团队合作精神，并且对身体健康有很好的促进作用。无论是作为一项业余娱乐活动还是竞技运动，我都热爱羽毛球，并且愿意通过不断的训练和比赛，提高自己的水平。

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Source: 探索